Biohacking RealTalks: Markus Hofmann Markus Hofmann gilt als einer der inspirierendsten und effektivsten Gedächtnisexperten Europas. Er ist vielgefragter Vortragsredner für Unternehmen aller Branchen, aber auch Coach für Eltern und Lehrer. Er zeigt Menschen, wie sie sich EINFACH – ALLES – MERKEN können und dabei noch Spaß haben. https://youtu.be/n_dnNJ20Wdo Hacks Gedächtnis/Kopf:💥 Technik 💥 je emotionaler umso […]
Selbstverantwortung und Selbstheilung Daniel Hoch mit Dr. Folker Meißner im Interview In einem aufschlussreichen Interview sprechen Dr. Folker Meißner, ein erfahrener Arzt für Ganzheitsmedizin, und Daniel Hoch, DNA-Therapeut, Zellgesundheitsexperte und Autor von 28 Büchern, über die fundamentale Bedeutung von Selbstverantwortung und Selbstheilung für ein gesundes Leben. Beide Experten betonen, dass jeder Mensch über die angeborene […]
Sonnenschutz Mythen, Aufklärung und Fakten Sonnenschutz umfasst weit mehr als nur das Auftragen von Cremes; er ist ein komplexes wissenschaftliches Thema. Mit diesem Artikel werden wir dir ganzheitliche und natürliche Ansätze rund um das Thema Sonne und Sonnenschutz vorstellen. Es geht mehr als um das richtige Eincremen. Vielmehr benötigen wir einen Schutz vor den gesundheitlichen […]
Fortschritte bei „Mein Gesundheits-Code“: Ein Update für Euch Wir haben uns in den letzten Wochen intensiv auf unser Buchprojekt konzentriert. Jetzt freuen wir uns, Euch mitzuteilen, dass die Erstellung unseres Buches „Mein Gesundheits-Code“ in großen Schritten voranschreitet. Alle Autoren haben ihre beeindruckenden Beiträge eingereicht, und jeder einzelne Text ist ein wertvoller Bestandteil dieses einzigartigen Projekts. […]
Biohacking RealTalks: Dr. Patrick Kramer “Die Essenz von Biohacking liegt nicht nur in der Technik, sondern in der Symbiose von innerer und äußerer Selbstliebe.” https://youtu.be/6UMaWBCoFMo In diesem dritten Teil des Biohacking Real Talks zwischen Daniel Hoch und Dr. Patrick Kramer geht es um die Rolle von Selbstliebe im Biohacking und die verschiedenen Perspektiven auf Technologien […]
Sigrun Hoch im Interview – Happy Aging durch gezielte Selbstfürsorge Im November 2023 habe ich dir Sigrun Hoch vorgestellt, eine beeindruckende Frau, die mit 67 Jahren das lebt, was viele sich wünschen: Ein gesundes, vitales und erfülltes Leben, das von positiver Energie und Lebensfreude geprägt ist. Als Botschafterin für Happy Aging zeigt Sigrun, dass es […]
Biohacking RealTalks: Luise Walther “Biohacking ist das Sein und nicht das Werden. Es geht darum, sich weniger selbst im Wege zu stehen und stattdessen mehr herauszulassen, was tatsächlich vorhanden ist.” https://youtu.be/keaxbyn8UWc Hacks Ernährung: 💥 Frühstück 💥 gute Nährstoffe💥 Essen soll auch Genuss sein 💥 nachhaltig und regional Schlaf:💥 mind. 7 Stunden schlafen 💥 Morgens nach […]
Biohacking RealTalks: Paul Seelhorst “Biohacking ist für mich das Navigieren meines Körpers und meines Geistes, der eigentlich immer noch so funktioniert, wie vor 100.000 Jahren, in einer modernen Welt. Es geht darum, den Balanceakt zu finden und zu probieren, meinem Körper die natürlichen Umweltreize möglichst zu geben, die er benötigt, um gesund zu bleiben.” https://youtu.be/AInCeexs-c8 […]
Biohacking RealTalks: Reiner Krutti “Biohacking ermöglicht es uns, was im Körper geschieht, sichtbar und messbar zu machen, um wieder ein Gefühl für uns selbst zu bekommen. Das eigentliche Biohacking ist Selbstvernehmung.” https://youtu.be/3gyEJdpILIw Hacks Sport:💥 Krafttraining Ernährung:💥 wenig Fleisch 💥 Proteinreich und Proteinshakes (fermentierte Proteinshake) 💥 solange kauen bis du eine „Suppe“ im Mund hast💥 „Beten“/Herunterfahren […]
Biohacking RealTalks: Armin Tank “Für mich verkörpert Biohacking einerseits die Idee der Selbstoptimierung und allgemeinen Gesundheit. Unter Selbstoptimierung verstehe ich dies in einer ausgesprochen positiven Auslegung – alles, was uns Wohlbefinden verschafft und uns positiv stimmt. Biohacking beinhaltet aber natürlich auch das Experimentieren, um jenes zu entdecken, was individuell am besten zu einem passt.” https://youtu.be/xLeUToYR98A […]
