Dr. Senija Selimovic

Senija Selimovic

Biohacking RealTalks: Dr. Senija Selimovic

Während meines Medizinstudiums entwickelte ich eine Autoimmunproblematik, die damals nicht ernstgenommen wurde und mich fast mein Leben kostete. Ich hatte keine Wahl ausser mein Leben und meine Karriere umzukrempeln und selbst zu dem Experten zu werden, den ich so dringend benötigte. Heute bin ich Biohacker, Molekulargenetikerin und Epigenetikerin, mit einem Doktortitel in Biomedical Sciences und einer aufregenden Laufbahn als Wissenschaftlerin – und ich bin vor allem eines: gesund.

“Biohacking war für mich anfangs die Möglichkeit, meine Gesundheit wiederzugewinnen und ist mittlerweile zu meiner Lebensphilosophie geworden. Mein gesamter Tag ist auf Biohacking ausgerichtet. Ich gestalte alles auf eine Art und Weise, die sich von anderen Menschen unterscheidet. Weil es für mich so selbstverständlich geworden ist, fällt es mir manchmal schwer zu realisieren, wie anders mein Lebensstil im Vergleich zu anderen ist. Man zieht ungern Vergleiche, aber tatsächlich ist Biohacking mittlerweile mein Lebensfokus.”

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Hacks

Schlaf:
💥 Melatonin (Gutscheincode bei Erstbestellung: TAN50518)
💥 Mouth taping

Bewegung:
💥 Krafttraining
💥 Full Body Vibration
💥 Blood flow restriction testet sie gerade

Abhärtung:
💥 Eisbäder – ist auch eine mentale Abhärtung

Detox Kur:
💥 erst Mikronährstoff Überschuss
💥 1 Monat Detox mit Fasten
💥 Supplemente
💥 Kreuzblütler
💥 nicht essen, nur trinken

Mindset:
💥 Hypnose
💥 Waldbaden
💥 Grounding
💥 jeden Tag in der Natur
💥 auch mal in der Natur arbeiten
💥 jeden Tag am See sein

Supplemente:
💥 Omega 3
💥 Urolithin A
💥 Magnesium
💥 Methylenblau

Sünde:
💥 Urlaub genießen und dort essen was man gerne isst z. B. Kuchen

DEIN GESCHENK

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Diese RealTalks dienen nicht als Ersatz für eine tiefgehende Therapie und/oder schulmedizinische Behandlung, sondern sind ausschließlich zu informativen Zwecken gedacht. Da die Situation eines jeden Menschen individuell ist, solltest Du alle in diesen RealTalks beschriebenen Hinweise und Methoden stets nach eigenem Ermessen und in Absprache mit einem medizinischen Fachpersonal umsetzen. Die Organisatoren und die RealTalks übernehmen ausdrücklich keine Verantwortung für nachteilige Auswirkungen, die möglicherweise aus der Anwendung oder Umsetzung der in den RealTalks enthaltenen Informationen resultieren. Solltest Du an einer Krankheit leiden oder Medikamente nehmen, sprich bitte unbedingt mit Deinem Arzt. Teilweise werden Hinweise ausgesprochen, welche eine Werbung darstellen können.


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