In diesem inspirierenden Interview spricht Daniel Hoch mit Antje Gebhardt, einer Mitautorin des Projekts „Mein Gesundheits-Code“ sowie Schlaf- und Epigenetikcoaching. Antje gibt Einblicke zu Gesundheitskonzepten in Kombination mit einem gesunden Schlafverhalten und epigenetischem Wissen, was langfristig zu Wohlbefinden und Beweglichkeit beiträgt.
Mit Leidenschaft und Fachwissen unterstützt Antje Menschen dabei, durch Prävention, einen achtsamen Umgang mit ihrem Körper und gesundheitsfördernde Routinen den Grundstein für ein aktives Leben zu legen. Sie erklärt, wie ihre Erfahrungen in der Schmerztherapie, im Schlafcoaching und der Epigenetik ihr Engagement für ganzheitliche Gesundheit geformt haben.
Dieses Interview ist eine wertvolle Quelle für alle, die ihre Gesundheit durch bewusste Entscheidungen und präventive Ansätze aktiv gestalten möchten, und zeigt, wie gezieltes Schlaf- und Epigenetikcoaching einen wesentlichen Beitrag zu Vitalität und Resilienz leisten kann. Schau dir das Video an und lass dich von Antje Gebhardts Einblicken und Empfehlungen inspirieren.
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Für alle, die schon immer davon geträumt haben, einmal selbst Autor zu sein – Mein Gesundheits-Code geht in die zweite Runde. Klicke auf den Button und erfahre, welche Möglichkeiten du hast deine Erfahrung und deine Geschichte im nächsten Band dieses einzigartigen Projekts einzubringen.
Du möchtest Dich zunehmend Deiner Gesundheit und Vitalität für noch mehr Wohlbefinden, Ausstrahlungskraft und Lebensqualität widmen? In unserer Gruppe “Selbstheilung, Gesundheit & Epigenetik” hast Du die Möglichkeit Dich durch unsere Impulse zu inspirieren und vor allem mit anderen Teilnehmern auszutauschen.
Die Inhalte dieses Interviews dienen nicht als Ersatz für eine tiefgehende Therapie und/oder schulmedizinische Behandlung, sondern sind ausschließlich zu informativen Zwecken gedacht. Da die Situation eines jeden Menschen individuell ist, sollten alle in diesem Interview beschriebenen Hinweise und Methoden stets nach eigenem Ermessen und in Absprache mit einem medizinischen Fachpersonal umgesetzt werden. Die Organisatoren und die Autoren übernehmen ausdrücklich keine Verantwortung für nachteilige Auswirkungen, die möglicherweise aus der Anwendung oder Umsetzung der in diesem Interview enthaltenen Informationen resultieren. Solltest du an einer Krankheit leiden oder Medikamente nehmen, sprich bitte unbedingt mit deinem Arzt. Teilweise werden Hinweise ausgesprochen, welche als Werbung verstanden werden können.
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