Markus Hofmann gilt als einer der inspirierendsten und effektivsten Gedächtnisexperten Europas. Er ist vielgefragter Vortragsredner für Unternehmen aller Branchen, aber auch Coach für Eltern und Lehrer. Er zeigt Menschen, wie sie sich EINFACH – ALLES – MERKEN können und dabei noch Spaß haben.
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Hacks
Gedächtnis/Kopf:
💥 Technik
💥 je emotionaler umso besser
💥 MAT (Gehirn Jogging)
💥 Gesundheit durch verknüpftes Denken
Ernährung:
💥 kein Kaffee
💥 keine Säfte
💥 kein Alkohol
💥 nur Wasser
💥 gesunde Ernährung
Schlaf:
💥 gutes Bett
Bewegung:
💥 je älter du wirst, umso mehr baut der Körper Muskeln ab, demnach Krafttraining
Gadgets:
💥 Löffelliste erstellen (was möchtest du noch alles machen?)
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Du möchtest Dich zunehmend Deiner Gesundheit und Vitalität für noch mehr Wohlbefinden, Ausstrahlungskraft und Lebensqualität widmen? In unserer Gruppe “Selbstheilung, Gesundheit & Epigenetik” hast Du die Möglichkeit Dich durch unsere Impulse zu inspirieren und vor allem mit anderen Teilnehmern auszutauschen.
Diese RealTalks dienen nicht als Ersatz für eine tiefgehende Therapie und/oder schulmedizinische Behandlung, sondern sind ausschließlich zu informativen Zwecken gedacht. Da die Situation eines jeden Menschen individuell ist, solltest Du alle in diesen RealTalks beschriebenen Hinweise und Methoden stets nach eigenem Ermessen und in Absprache mit einem medizinischen Fachpersonal umsetzen. Die Organisatoren und die RealTalks übernehmen ausdrücklich keine Verantwortung für nachteilige Auswirkungen, die möglicherweise aus der Anwendung oder Umsetzung der in den RealTalks enthaltenen Informationen resultieren. Solltest Du an einer Krankheit leiden oder Medikamente nehmen, sprich bitte unbedingt mit Deinem Arzt. Teilweise werden Hinweise ausgesprochen, welche eine Werbung darstellen können.
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