Nicole Franke - Ernährung und mentale Gesundheit
für die Schule
Ein Auszug aus dem HEALTH DAY - Gesundheit für Dich & Deine Familie
Der HEALTH DAY war ein tolles Event mit Themen rund um Gesundheit für Dich und Deine Familie.
In der heutigen schnelllebigen Welt wird es immer wichtiger, sich um unser geistiges Wohlbefinden zu kümmern, und eine gesunde Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle.
Unser Gehirn ist ein komplexes Organ, das eine Vielzahl von Nährstoffen benötigt, um optimal zu funktionieren. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist, kann dazu beitragen, die Neurotransmitterproduktion zu regulieren und Entzündungen im Gehirn zu reduzieren. Dies kann sich positiv auf unsere Stimmung, unser Stressmanagement und sogar auf unsere kognitive Leistungsfähigkeit auswirken.
Für mehr Inspiration vernetze Dich mit Nicole Franke:
Schau Dir gern auch die wichtige Impulse für die Gesundheit unserer Familien von unseren weiteren inspirierenden Sprechern an:
Andrea von der Brelie spricht über die Zuckerproblematik in unserer modernen Zeit.
Beatrice Kretzl-Viezens beleuchtet die Rolle von Vitamin D bei Kindern.
Marion Dratwa informiert uns über die Gesundheit unserer Kinder.
Michèle Hertzsch gibt uns Hinweise für Sportaktivitäten mit Kindern.
Sina Seel berichtet und ermutigt aus ihrem Familienleben.
Daniel Hoch gibt uns Einblicke in funktionelle Diagnostik für die ganze Familie.
Du möchtest Dir die komplette Aufzeichnung vom HEALTH DAY – Gesundheit für Dich & Deine Familie anschauen?
Wir hoffen, wir konnten Dich inspirieren und freuen uns über Deine Gedanken und einen Austausch.
Schreib bitte Dein Feedback sowie Deine Weiterempfehlung in unser Bewertungsportal ProvenExpert.
Du möchtest Dich zunehmend Deiner Gesundheit und Vitalität für noch mehr Ausstrahlungskraft, Wohlbefinden und Lebensqualität widmen? Du möchtest Deine eigenen Werte messen? Du hast Anregungen und Inspirationen? Wir freuen uns jederzeit auf einen Austausch mit Dir. Kontaktiere uns gerne per E- Mail unter seisei@selbst-heilung.de oder ruf uns unter 0176 80 34 00 66 an.
In unserer Gruppe “Selbstheilung, Gesundheit & Epigenetik” hast Du zusätzlich die Möglichkeit Dich durch unsere Impulse zu inspirieren und vor allem mit anderen Teilnehmern auszutauschen.
Dein Team vom Zentrum für Selbstheilung, Gesundheit & Epigenetik
PS: Du darfst Experte Deiner Gesundheit sein. Denn: Das Leben ist schön.