Thorsten Schmitt
Biohacking RealTalks: Thorsten Schmitt “Ich würde Biohacking als den Aufbau eines gesunden Lebensstils bezeichnen und
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Der HEALTH DAY war ein tolles Event mit Themen rund um Gesundheit für Dich und Deine Familie.
In der heutigen schnelllebigen Welt wird es immer wichtiger, sich um unser geistiges Wohlbefinden zu kümmern, und eine gesunde Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle.
Unser Gehirn ist ein komplexes Organ, das eine Vielzahl von Nährstoffen benötigt, um optimal zu funktionieren. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist, kann dazu beitragen, die Neurotransmitterproduktion zu regulieren und Entzündungen im Gehirn zu reduzieren. Dies kann sich positiv auf unsere Stimmung, unser Stressmanagement und sogar auf unsere kognitive Leistungsfähigkeit auswirken.
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Für mehr Inspiration vernetze Dich mit Nicole Franke:
Schau Dir gern auch die wichtige Impulse für die Gesundheit unserer Familien von unseren weiteren inspirierenden Sprechern an:
Andrea von der Brelie spricht über die Zuckerproblematik in unserer modernen Zeit.
Beatrice Kretzl-Viezens beleuchtet die Rolle von Vitamin D bei Kindern.
Marion Dratwa informiert uns über die Gesundheit unserer Kinder.
Michèle Hertzsch gibt uns Hinweise für Sportaktivitäten mit Kindern.
Sina Seel berichtet und ermutigt aus ihrem Familienleben.
Daniel Hoch gibt uns Einblicke in funktionelle Diagnostik für die ganze Familie.
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In unserer Gruppe “Selbstheilung, Gesundheit & Epigenetik” hast Du zusätzlich die Möglichkeit Dich durch unsere Impulse zu inspirieren und vor allem mit anderen Teilnehmern auszutauschen.
Dein Team vom Zentrum für Selbstheilung, Gesundheit & Epigenetik
PS: Du darfst Experte Deiner Gesundheit sein. Denn: Das Leben ist schön.
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