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Der heutige Tag, die letzte Woche oder das letzte Jahr neigen sich dem Ende, vielleicht hast Du eine schwierige Situation hinter Dir oder sogar noch vor Dir? Die 5-Finger Reflexion ist eine leichte und einfache Meditationsanleitung, die Dir dabei hilft, Erlebnisse auf eine einfache Art und Weise zu reflektieren. Diese Reflexion nutzt Du ebenso für zukünftige Erlebnisse, um Dich auf eine herausfordernde Situation vorzubereiten.
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