Thorsten Schmitt
Biohacking RealTalks: Thorsten Schmitt “Ich würde Biohacking als den Aufbau eines gesunden Lebensstils bezeichnen und
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In diesem Jahr startet unser aufschlussreicher Wasser Workshop, eine einzigartige Gelegenheit, tief in die Welt des Wassers einzutauchen. Wir bieten Dir eine umfassende Perspektive auf Wasser, weit über das Alltägliche hinaus und entlarven Mythen, bewerten kritisch die Qualität des deutschen Leitungswassers und werfen einen neuen Blick auf Wasserfilter.
Als essenzielle Quelle für unser Wohlbefinden beeinflusst Wasser nicht nur unsere physische Gesundheit, sondern auch unser tägliches Leben. Wasser ist nicht nur der Baustein des Lebens, sondern auch der Schlüssel zu unserer Vitalität. Als Hauptakteur in zahlreichen physiologischen Prozessen unterstützt es nicht nur die Funktion unserer Zellen, sondern auch die Regulierung der Körpertemperatur und den Transport von Nährstoffen. Eine ausreichende Hydratation ist der Grundpfeiler für einen gesunden Organismus.
Was passiert, wenn wir zu wenig trinken?
Ein Mangel an Wasser kann weitreichende Auswirkungen haben. Von verminderten kognitiven Funktionen und Energielevel bis hin zu Verdauungsproblemen und Hautirritationen – unser Körper sendet uns klare Signale, wenn er Durst hat. Dehydrierung kann nicht nur kurzfristige Unannehmlichkeiten verursachen, sondern auch langfristige Auswirkungen auf Organe und das allgemeine Wohlbefinden haben.
Wie viel sollten wir trinken?
Die goldene Regel von acht Gläsern Wasser am Tag ist eine einfache Richtlinie, aber individuelle Bedürfnisse variieren. Faktoren wie körperliche Aktivität, Umgebungstemperatur und persönliche Gesundheitszustände beeinflussen den Flüssigkeitsbedarf. Die National Academies empfehlen etwa 3,7 Liter für Männer und 2,7 Liter für Frauen, aber höre auf deinen Körper – er kennt die besten Signale.
Herr Erich Meidert ist Wasserexperte seit 1997 und Geschäftsführer der misterwater GmbH in München. Neben 7 Stunden exklusivem Videomaterial zum Thema Wasser gewährt er im Rahmen unseres Workshops Einblicke in sein profundes Fachwissen.
*Wichtig: Dieser Workshop ist ausschließlich zu informativen Zwecken gedacht. Da die Situation eines jeden Menschen individuell ist, solltest Du alle in diesem Workshop beschriebenen Hinweise und Methoden stets nach eigenem Ermessen und in Absprache mit einem medizinischen Fachpersonal umsetzen.
Tauche ein in die Welt des Wassers und entdecke, wie dieses lebenswichtige Element Wunder wirken kann. Sichere Dir Deinen Zugang zu unserem Workshop und entwickle dich zum Wasser-Experten.
Wir hoffen, wir konnten, Dein Interesse an unserem Wasser Workshop wecken und Dich inspirieren. Wir freuen uns über Deine Gedanken und einen Austausch.
Du möchtest Dich zunehmend Deiner Gesundheit und Vitalität für noch mehr Ausstrahlungskraft, Wohlbefinden und Lebensqualität widmen? Du möchtest Deine eigenen Werte messen? Du hast Anregungen und Inspirationen? Wir freuen uns jederzeit auf einen Austausch mit Dir. Kontaktiere uns gerne per E- Mail unter seisei@selbst-heilung.de oder ruf uns unter 0176 80 34 00 66 an.
In unserer Gruppe “Selbstheilung, Gesundheit & Epigenetik” hast Du zusätzlich die Möglichkeit Dich durch unsere Impulse zu inspirieren und vor allem mit anderen Teilnehmern auszutauschen.
Dein Team vom Zentrum für Selbstheilung, Gesundheit & Epigenetik
PS: Du darfst Experte Deiner Gesundheit sein. Denn: Das Leben ist schön.
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