Wahrlich leben

“Achtsamkeit, Vertrauen und Bewusstsein in der Gegenwärtigkeit bedeutet wahrlich zu leben.”

Kennt ihr das Gefühl, wir müssten unser Leben bewältigen statt es selbstbestimmt in unserem Denken und Handeln zu gestalten? Wir tragen Sorgen, Alltagstress oder Themen mit uns, welche uns gefühlt nicht die Wahl lassen, unseren Ist-Zustand eigenverantwortlich zu bestimmen. 🤯
Wir betreiben Gegenwartsbewältigung statt wahrlich zu leben.

🙏🏼 Manchmal können wir an den Umständen nichts ändern, doch wie häufig erwischen wir uns dabei, unser Gedankengut durch äußere Einflüsse verunreinigen zu lassen.

🙊🗣️ Wir regen uns über die Umstände auf und achten dabei nicht auf die Qualität unserer Gedanken und unser dementsprechendes Handeln.

Auch wenn die Umstände gerade Mal nicht so schön sind, bleibt das Leben in seiner Summe schön. 🌅🍀
Die Gegenwärtigkeit bedeutet nicht das Leben, sondern das Leben ist gegenwärtig. Wir haben jeden Augenblick die Chance unser Leben einzuatmen statt es nur zu bewältigen.

⚛️ Wie schaffst Du es, Deine Umstände anzunehmen und gleichzeitig Dein Leben in seiner Gegenwart mit Freude zu erfahren?

⚛️ Wie achtsam gehst Du mit Deinem Gedankengut um und womit fütterst Du Deinen Körper, Geist und Deine Seele?

⚛️ Was tust oder unterlässt Du, um Deine Gegenwart wahrlich zu leben?